寒い冬を乗り切る最もいい方法は
こんにちは、セイです。
寒い日が続きますね。
こう寒いと暖房にかかるお金が増えて困っているご家庭も多いのではないでしょうか。
この記事で紹介している３つのルールのうち、電気料金プランの見直しや省エネ製品の使用もさることながら、最も簡単で最も効果的な方法が「すぐにできることを取り入れる」です。
簡単に言えば部屋の中で厚着をすることです。
それ以外にも、以前独り暮らしをしていた時は床まで届く遮光カーテンを取り付けて、更に窓ガラスに断熱材（ぷちぷちのようなもの。ホームセンターに売っています）を霧吹きで貼り付けていました。
水で窓ガラスに貼り付けられるので剥がすのも簡単ですし、値段も数百円程度で何シーズンも使用できるのでお得です。
窓ガラスから逃げる熱をシャットアウトすることで室温が下がることを防げます。ただ、結露には注意する必要があります。
他、イオンやユニクロで売っているヒートテック系インナーを着用することもオススメです。
室温が１４度くらいであればふかふかした靴下をはいて、どてらを羽織ることでエアコンもホットカーペットも石油ストーブも、一切つけなくても過ごせます。
エアコンの暖房は空気が乾燥し、喉がガラガラになりやすいのでここ１０年以上使用したことがありません。エアコンをつけると加湿器もいるので余計に電気代がかかります。
快適に過ごしたいのは解りますが、あまり快適すぎるとお金がかかるだけでなく、人間が本来持っている抵抗力や免疫力が低下して病気になりやすくなってしまいます。
寒くて耐えられないのは論外ですが、少し寒いくらいの方が財布にも体にもいいのです。電気や石油が無くても人類は今まで冬を生き抜いてきたのだから、できるはずです。
お金をなるべくかけずに工夫して寒い冬を乗り切りましょう。
ではまた。
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